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浑圆桩的力学结构与实战运用桩功浑圆桩原理等10课视频

内家拳近半的奥秘都在桩上,很多人站了几个月, 也不知道站桩是干嘛的?更不要说知道 站桩在推手、格斗中有什么应用了!

 

本教程不玩虚的,什么气啊,意的都没有!直接告诉你站桩是怎么个原理,有什么用!怎么站!

 

外面有的老师把功夫说的很玄,其实,重要的东西就是不告诉你,告诉你了,你马上也能行!

 

内容介绍:

 

课时01 浑圆桩之秘

课时02 浑圆桩的实战应用

课时03 独家披露:形意系统训练步骤

课时04 浑圆桩如何从短时间到长时间

课时05 不传之秘:松腰落胯

课时06 浑圆桩各种疼痛及解决方法

课时07 浑圆桩几何原理

课时08 桩功发力配合练习及钻拳化劲预览

课时09 心法:迅速提高浑圆桩时间的原理

课时10 浑圆桩如何加深功夫

 

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