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真传形意拳三体式发力技巧力学结构分析与实战应用10课视频

很多武术爱好者喜欢去分,比如我练陈式太极拳,那杨氏的我不看!我练太极的拳,形意的东西我不看!其实很多时候,在这个门派密不外传的东西,在其他门派可能早已经公开了,比如“中线”的一些规律,所以大家练拳,触类旁通很关键!
    
真东西就是看起来简单!正所谓“真传一句话,假传万卷书”!
   
“桩功是个宝,得它才是好。”想学好形意拳,就要牢牢的打好桩功这个基础。有了坚定的桩功基础,所习练的形意拳才能刚实迅猛,内外六合,达到“静如山岳,动如狡兔”。
    
所谓“万变不离三体式”,这是实实在在的东西,大家都能学会,能运用!内容看起来少,但都是干货!
    
内容介绍:
课时01:真传三体式-八字诀(二十四法详解)
课时02:三体式力学解析,如何做到二十四法
课时03:秘传:松腰落胯1
课时04:秘传:松腰落胯2
课时05:三体式进阶:沉肩坠肘
课时06:三体式几何原理(前方高能!!)
课时07:三体式疼痛解决办法
课时08:发力技巧
课时09:钻拳课程详述形意打击原理
课时10:三体式完结篇(如何找上下、前后、左右的力量)
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