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仿生内家拳《鹤拳秘钥上下卷》修正版教程加3个视频(史文灼)

鹤拳秘钥--中国仿生内家拳

 上卷函授价:260元,下卷函授价:300元。(上下卷一起参加480

元)

   为确保学习效果,鹤拳函授必须先参加上卷,然后才能参加下卷学

习,或上下卷同时参加,单独参加下卷者,恕不受理练拳不练功到

老一场空!没有功力支持,大多技术都是无本之木,成了摆设,只要上

卷学习功力上身,下卷的学习则事半功倍!

   《鹤拳秘钥》上下两卷,上卷功力篇、下卷战法篇,经史先生数月

整理修订,披沙沥金,精编而成。

上卷功力篇专注于内核修炼,以炼气挑筋腾膜为内功修炼,以鹤拳

独有之鬃劲为准绳,贯穿所有劲力,以独特的内功六式,进行“炼气、

挑筋、拔骨、腾膜、柔化、鬃劲、操打”系统练习,不出数月,则内气

充腾,筋膜挑腾隆起,不畏常人击打,直达鹤拳核心劲力,看似柔软如

绵,随意出手,触之则如钢铁,方寸之间周身抖震,核心鬃劲无坚不摧

教程通俗易懂,每日训练2或3次,第一个月每次30分钟,后几个

月,随内容的增加则每次40或50分钟即可,效果显而易见,你只要练,

数日之内就能明显感受身体质的变化。

下卷精修鹤戟(指法)、鹤翅(掌、肘法)、鹤箭(拳法)、鹤胫

(暗腿、膝法)、扑法(进速之秘、运步之要)、变法(变化法门)、

连法、战法(实搏窍要、对战之法)、鹤势(练神修意)。


    鹤拳一直以来只在门内秘密传授,是中国稀有的仿生内家拳法,外
人绝难窥其门径。王芗斋大成拳与鹤拳渊源颇深,其拳学诸多精华元素即是鹤拳秘传,空手道大师宫城长顺更在求习鹤拳之后,方创刚柔流空手道,由此可见鹤拳价值!鹤拳得授于鹤拳隐士狄长炳先生,尽得其妙。狄氏鹤拳不崇套路,强调“鬃劲上身、诸劲俱得;挑筋腾膜、身实如铸;修养炼气、养肾固精”。发劲招猛势快,倏忽突变,以内功训练为根基,以单操实战为训练主要,主求鹤拳内在之神意,而不是追求外在的形似。

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