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内容大致如下，具体以资料为准：
一、指南篇（ 5课程 ）
001.1、解开经典的秘密–具象思维&禅定次第法相图.mp4
002.2、公案解读:达摩与梁武帝.mp4
003.3、公案解读:南泉斩猫.mp4
004.4、公案解读:吕祖飞剑斩黄龙.mp4
005.5、公案解读:张伯端阳神出游折琼花.mp4
二、阴阳篇（ 4课程 ）
006.1、认识内在的阴阳.mp4
007.2、认识黍米珠.mp4
008.3、认识玄牝.mp4
009.4、三生万物的秘密.mp4
三、打坐篇（ 4课程 ）
010.1、打坐总论.mp4
011.2、听玄音.mp4
012.3、内观.mp4
013.4、真气与入流法.mp4
四、答疑篇（ 2课程 ）
014.0105种子班答疑.mp3
015.0209种子班答疑.mp3
