大道无形,视听不可以见闻;大道无名,度数不可以筹算。资道生形,因形立名,名之大者,天地也。天得乾道而积气以覆于下,地得坤道而托质以载于上,覆载之间,上下相去八万四千里。气质不能相交,天以乾索坤而还于地中,其阳负阴而上升;地以坤索乾而还于天中,其阴抱阳而下降,一升一降运于道,所以天地长久。
内丹修炼有两个大的阶段层次
第一层次,是自家身心中神气相合此结之丹为玉液之丹、小丹,被指为百日筑基所完成的功夫。成此功夫可长生不老为人仙。
第二层次,是以玉液之丹采摄宇宙自然本元之炁,此炁即外药外丹,经与玉液之丹合炼而成金液之丹,即服食大丹。此被指为百日筑基后七日采大药及十月怀胎的功夫。大丹即圣胎之胚,经结胎十月,圣胎成熟,即元神化为阳神,再经过三年哺乳养婴的调训,便可成为纵横自在的仙真。
内容介绍:
第一章 安炉立鼎扎道基
一、心态调节
二、坐姿调整
三、降龙伏虎
四、文武用火
第二章 营亥待子入玄关
一、凝神调息,调息凝神,心息相依,归根气穴
二、不即不离,勿忘勿助,绵绵若存,寂而常惺
第三章 阳生活子采小药
一、药物浅说
二、火候浅说
三、辨药老嫩
四、归炉封固
第四章 河车运转小周天
一、正子时辨
二、尾闾第一关
三、三车通督
四、卯沐浴
五、泥丸温养
六、活午正午
七、退符通任
八、酉沐浴
九、气归源
十、阳光三现与止火
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