小周天修炼法真传功法（秘传口诀＋亲身体会＋详细法程）丹道修真功法

大道无形，视听不可以见闻；大道无名，度数不可以筹算。资道生形，因形立名，名之大者，天地也。天得乾道而积气以覆于下，地得坤道而托质以载于上，覆载之间，上下相去八万四千里。气质不能相交，天以乾索坤而还于地中，其阳负阴而上升；地以坤索乾而还于天中，其阴抱阳而下降，一升一降运于道，所以天地长久。

内丹修炼有两个大的阶段层次

第一层次，是自家身心中神气相合此结之丹为玉液之丹、小丹，被指为百日筑基所完成的功夫。成此功夫可长生不老为人仙。

第二层次，是以玉液之丹采摄宇宙自然本元之炁，此炁即外药外丹，经与玉液之丹合炼而成金液之丹，即服食大丹。此被指为百日筑基后七日采大药及十月怀胎的功夫。大丹即圣胎之胚，经结胎十月，圣胎成熟，即元神化为阳神，再经过三年哺乳养婴的调训，便可成为纵横自在的仙真。

内容介绍：

第一章 安炉立鼎扎道基
一、心态调节
二、坐姿调整
三、降龙伏虎
四、文武用火

第二章 营亥待子入玄关
一、凝神调息，调息凝神，心息相依，归根气穴
二、不即不离，勿忘勿助，绵绵若存，寂而常惺

第三章 阳生活子采小药
一、药物浅说
二、火候浅说
三、辨药老嫩
四、归炉封固

第四章 河车运转小周天
一、正子时辨
二、尾闾第一关
三、三车通督
四、卯沐浴
五、泥丸温养
六、活午正午
七、退符通任
八、酉沐浴
九、气归源
十、阳光三现与止火

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