中国提拿-推拿手法 不一法师讲解推拿 常见腰腿痛骨伤病手法治疗

向道
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2018年2月3日23:31:10中国提拿-推拿手法 不一法师讲解推拿 常见腰腿痛骨伤病手法治疗已关闭评论

研究表明:推拿会大大增强免疫能力。

宇航员从太空回来:肌肉痿缩,免疫力下降,衰老加快,骨髓减少。
肌肉老化,韧带僵紧,主要表现为肌肉粘连。
组织中的废物不能排出,沉积下来形成风湿,风湿是引起大部分疾病的根本原因之一。
推拿打开粘连,形成气血运行的状态,消除风湿。
棍子的作用:推拿医生用得最多的是指尖、肘尖、手掌侧面。
棍头相当于指尖、肘尖。棍身相当于手掌侧面。用棍子在自己身体上做自我推拿。
要重视这样一种非常自然、非常天然,又非常朴素、非常简单,甚至有点看不上眼的方法。
为什么治疗过程中出现反复现象?
答案:在于采用腰痛治腰、腿痛治腿这种局部治疗的理念。而实际上,一个人一旦有了腰病,那么他的病气除了在腰部躯干外,实际上臀部、大腿、小腿甚至甚至脚底板这些肌肉发达的部位贮存了更严重的病气。一个人如果患了颈椎病或者肩周炎,他的病气不单单贮存在颈部、肩部,同时在大胳膊、小胳膊手臂的肌肉里边也贮存满了病气。一个人患了关节炎或者痛风,治疗不应该局停限于膝盖或者大脚趾的这个部位,至少应对腰、大腿、小腿甚至脚底板这些整体的经络和气脉进行疏通。
所以不一法师总结的自我治疗推拿法其特点就是整体治疗的概念。
先从脸、头开始做起:叠手指加强力量,从眉峰开始。
自己给自己做,什么地方痛最清楚。要一个痛点一个痛点做。不要放过任何一个痛点。
头部:垫块毛巾,用棍尖顶,用棍压。一个头部可有几十个痛点,要耐心按。把这些痛点都消除了,对身体是非常有利的。
颈部:要一直做到肩部。用棍尖顶颈椎两侧的肌肉很重要,头上的废物都沉积在这里。都很痛。
背:整个脊椎的两边包括肩胛用棍尖顶。背起棍子按压,进行大面积放松。
臀部:贮存病气最顽固的地方。
腿部:檊的方法、顶的方法,肘部顶。
小腿:用膝盖顶。推拿方向是横的。
脚:脚底板在每一个痛点上都要使劲按。
脚趾(脚趾后缝中)。
会阴
身体前部(胸部)
手臂最后做
手指
从生理角度来说,疼痛是人体的自然保护措施,疼痛可以刺激神经系统,使我们的身体产生自我修复的功能。
从佛的角度来讲:邪欲致病(笔者注:不注意身体健康)是因,有了病就痛,痛是果。
现在我们通过自我推拿的办法,忍受疼痛是因,消除疾病是果。我们忍受痛苦的过程其实是我们人体消灭病痛的过程。假如说我们现在身体上的疼痛并不通过推拿的过程忍受下来,那么这些疼痛并没有别人来取代,还是在我们身体上积累下来,等到年纪大了,病入膏肓,会痛得坐立不安,甚至想到要自杀。所以自我推拿是主动地忍受疼痛、消除病魔。这样就减少老的时候的痛苦。
一、推拿治疗的效果在很大程度上取决于医生的经验,而经验就表现在医生按压某一部位就知道需要的力度和时间,这一经验是需要很长的时间来获得的。自己推拿的特点是自己的身体是老师,医生是自己。我们每个人对自己痛点的感觉以及用力多少、时间的把握往往超过医生的经验,所以大家对自我治疗推拿法要充满信心。
二、推拿最重要的是耐心。医生不可能做到全身的推拿,整体推拿的概念会使推拿的效果更加彻底。
整体推拿一星期4至5次,休息2-3天。使身体的肌肉有一个还原的机会。
强调推拿是其它综合治疗的前提。大大提高药效。

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