精武英雄劲是隐于民间的古传功法，精华所荟，不失真传，全功共分四篇，还有其它诸多针对法门。因为人有男女老幼之分，故入门下手功法不同，根据诸多原因，结合个人情况，有针对性地选择功法，合理安排。这更是本功独特之处。青少年只学“英雄篇”或“霸王篇”内容就能称雄称霸，其它如已婚者，老年者，妇女等都有针对性修炼辅助法门。
练习精武英雄劲，能成就龙筋虎骨，本功既重骨力又强筋劲，讲究“宁练筋长三分，不练肉厚一寸”，可以在不使肌肉纤维变粗的情况下，使劲力倍增，练成钢筋铁骨，凡通过正确练功者，均可在十日内显效，百日速成，必能获大力巨劲，如龙虎腾跃一般，功成习练能由武入道，功达上乘之境。
功法理诀：
调息以宁神，凝神则毅勇，固肾以保精，养精则蓄锐，运气以长筋，易筋则换劲，和血以润脉，通脉则洗髓。
功法特点：
1、本功与其它功夫最大区别就是反对打桩，插沙，负重等借助外物为道具的蛮练，不会有害身体，没有伤损危险。
2、其次是练功的时间不能过度，绝对禁止苦练，把人搞的筋疲力尽，要顺乎自然，始终保持精力充沛。
3、练习本功可以在不使肌肉纤维变粗的情况下，劲力倍增，练成铜筋铁骨，若能日积月累，则智无不备，勇无不生。
4、凡通过正确行功者，均可在十日内显效，百日速成，必能获大力巨劲，功成习练气力入髓，罡气缠身。
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